Znalezione gdzieś wśród przepisów na fit sałatki. Bardzo polecam tą propozycję na II śniadanie! Jest idealna.
Składniki możecie sobie spokojnie zmodyfikować. Ja też dodałam do tego co znalazłam marchewkę i zrezygnowałam z oliwy. Ważne jest żeby użyć młodej kapusty bo ze "starą" nie będzie już taka smaczna.
Składniki:
- 1/2 małej główki małej kapusty ( ja użyłam 1/4 dużej "głowy":)
- 1 marchewka
- 1 papryka
- 1 pomidor
- 7 rzodkiewek
- 1 ogórek zielony
- szczypiorek
- pieprz, sól
- 1 łyżka oliwy z oliwek
Kapustę siekamy w drobne paski.
Pomidora i paprykę kroimy w kostkę.
Ogórka, marchewkę i rzodkiewkę trzemy na tarce na "dużych oczkach".
Siekamy drobno szczypiorek.
Wszystkie składniki mieszamy, doprawiamy i polewamy oliwą.
Wydaje mi się, że taka surówka byłaby świetnym lekkim dodatkiem do dań z grilla.
OdpowiedzUsuńtaaak, myślę że to doskonały pomysł! :D
OdpowiedzUsuń