piątek, 4 kwietnia 2014

Odlotowe pancakes pełnoziarniste z musem mango!


Ten pomysł chodził za mną już od baaardzo długiego czasu.. Uwielbiam mango a razem z tymi placuszkami smakuje obłędnie. Wykorzystałam do tego mąkę pełnoziarnistą którą połączyłam z kefirem  - pancakesy wyszły bardzo puszyste i delikatne w smaku a w połączeniu z mango bardzo orzeźwiające! Musicie spróbować!!! :)

Składniki na około 10szt.:

  • 2 szklanki* kefiru
  • 1 i 3/4 szklanki mąki pełnoziarnistej
  • 2 łyżki cukru brązowego
  • 30g cukru waniliowego
  • 3 łyżki oliwy/oleju
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 duże mango (moje miało 0,8kg)


*szklanka 250ml

Wszystkie składniki dokładnie mieszamy w misce za pomocą łyżki. Należy dodać mąki/ kefiru gdy placuszki będą zbyt gęste/rzadkie. Smażyć na patelni bez tłuszczu (z wyjątkiem pierwszej porcji) z każdej strony aż się zarumienią.

Mango obrać i blenderem rozdrobnić na gładki mus.

Placuszki polać musem i zajadać ;)



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz