Kolejna propozycja z serii FIT słodkości tym razem inspiracją była książka Kingi Paruzel ;) Mam dla Was jeszcze wiele takich smakowitości :) Ciasteczka smakują jak batony wieloziarniste które możecie dostać w każdym sklepie są jednak ich zdrowszą alternatywą. Po zrobieniu masy spróbujcie ich smaku jeżeli będą dla Was mało słodkie możecie dodać syropu klonowego, syropu z agawy lub innego słodzidła ;)
Składniki:
- 2 szklanki płatków owsianych
- 1 szklanka masła orzechowego
- 1 potarte jabłko
- 1 duży banan
- 1/2 szklanki suszonej żurawiny
- 1/2 szklanki suszonych moreli (posiekanych)
- 1/2 szklanki nasion dyni
- 1/4 szklanki ziaren sezamu
Jabłko zmiksować razem z bananem.
Wymieszać powstałe puree z pozostałymi składnikami.
Z ciasta formujemy kulki i delikatnie spłaszczamy. Układamy w 1cm odstępach na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy w 180st C około 15 minut aż się zarumienią.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz