I przyszła wiosna! Za oknem ciepło, słonecznie i zielono. W kuchni też zielono. Dzisiaj na drugie śniadanie koktajl szpinakowy. Polecam jest przepyszny i dzięki bananom bardzo syty :) Idealny na przekąskę w ciągu dnia.
Składniki na jedną porcję:
- 2 garście świeżego szpinaku
- 1 banan
- 100-150 ml soku jabłkowego
- 1 łyżka soku z cytryny
Wszystkie składniki wkładamy do misy blendera i rozdrabniamy na gładkie smoothie.
Zdrowa pychota!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz