niedziela, 22 czerwca 2014

Lekki deser truskawkowy z musem mango


Deser jest wynikiem niedzielnego "czyszczenia lodówki" ;) Połączenie mango i truskawek - idealne! Dodatkowo jogurt naturalny i beziki! Jeżeli liczycie kalorie pomińcie bezy deser będzie mniej kaloryczny i równie dobry ;)

Składniki na dwie porcje:
  • mus mango (1/2 mango "potraktowanego" blenderem)
  • ok.10 truskawek
  • 200g jogurtu naturalnego
  • 4 beziki
  • listki świeżej mięty

Jak już pisałam wyżej mango obrać pokroić na mniejsze kawałki i używając blendera tworzymy mus.

Truskawki myjemy i kroimy na mniejsze kawałki.

Układamy:
  • jogurt
  • pokruszone beziki (2 na każdą porcję)
  • kawałki truskawek
  • mus mango
  • listki mięty
Ja podałam deser w kieliszkach do czerwonego wina, ale można użyć do tego szklanek czy pucharków.



1 komentarz: